Les bienfaits du spa pour la santé

|

  • Les bienfaits de l'alimentation vivante: Règles, conseils et recettes pour retrouver son énergie
  • Westlab - Epsom - Sel de bain - 2 x 5 kg
  • Peace and Tranquility - Musique Apaisante Instrumentale New Age pour Bienfaits de la Méditation Résolution de Problème Bonne Santé avec Sons de la Nature Guérison Spirituelle

L’utilisation de l’eau à des fins thérapeutiques remonte à des milliers d’années. Diversement dénommé en fonction du lieu géographique où il était pratiqué ; hammam en milieu Arabe, bain turc ou encore bain maure ; le bain chaud, une composante du spa, tire ses origines du tépidarium et du caldarium des thermes romains. Ses autres méthodes, l’hydromassage et les autres formes de balnéothérapie, sont de même pratiquées par plusieurs cultures, et favorisent un bolus de détente et de relaxation. Ainsi, réunissant des techniques issues de plusieurs cultures, le spa, de plus en plus pratiqué de nos jours, constitue une alternative qui favorise le bien-être aussi bien physique que mental tout en détendant le corps et l’esprit. Nous vous invitons à découvrir les bienfaits que procure le spa pour la santé dans la suite de l’article.

Son côté relaxant !

Le spa est surtout connu pour ses vertus de relaxation et de détente, même si d’autres avantages que nous développerons plus bas découlent de son utilisation. Cette relaxation provient de la sécrétion d’un groupe d’hormones, les endorphines qui sont impliquées dans les états de bonheur, d’euphorie, d’exaltation… Au décours d’une activité physique intense ou d’une activité procurant un certain plaisir, le pool de ces molécules augmente dans  l’organisme et produit un état d’enthousiasme. Elles sont également antalgiques à  la manière des opioïdes avec lesquels elles partagent les mêmes récepteurs. Ainsi, après une journée de travail très chargée, le spa peut s’avérer contributif pour votre relaxation, drainer les douleurs musculaires et articulaires qui vous assomment pour ne vous faire qu’un grand bien. Nous vous conseillons d’essayer le meilleur spa à Paris !

Sur votre santé physique

Les bienfaits du spa sur l’organisme sont nombreux et concernent plusieurs systèmes de son fonctionnement. Sur le plan cardiovasculaire, il favorise une vasodilatation qui permet de baisser le tension artérielle, de venir à bout des épisodes migraineux et en général, de favoriser une bonne circulation sanguine.

Sur le plan locomoteur , le spa a une action positive sur les douleurs chroniques (qu’elles soient d’origine orthopédique ou tumorale) , les accès de courbatures, l’arthrose, les contusions musculaires, les tendinopathies… De même, il agit favorablement sur la peau et les phanères, renforce l’oxygénation des différents organes et contribue à l’élimination des différentes toxines.

Sur votre santé mentale

Les effets du spa sur la santé mentale ne sont plus à démontrer de nos jours. Très indiqué dans les situations de dépression et de stress, le spa permet, grâce aux concentrations d’endorphines dans le sang, de favoriser un état d’enthousiasme qui libère l’esprit. Il aide de même à venir à bout de l’insomnie et des états anxieux.

Pour qui est-il indiqué ?

Le spa est prescrit à tout le monde. L’on ne se sent jamais assez bien pour qu’une méthode qui procure un bien être soit de trop. Plus spécifiquement, il est indiqué pour les sportifs afin de les aider à récupérer après !es séances d’entraînement ; aux fonctionnaires après une dure journée de labeur et aux personnes souffrant d’un quelconque mal.

  • Coffret 8 x 10 ml Huiles essentielles BIO + guide d'aromathérapie - HEBBD - HECT - Kit pour cuisine, diffuseur - Bienfaits respiratoires, encombrement, digestion - Mearome - Fabrication Française
    6500 ANS DE BIENFAITS🍃Les huiles essentielles sont utilisées depuis la plus haute Antiquité en Egypte pour leurs multiples vertus. Depuis le XXe siècle les études scientifiques confirment leur efficacité pour de nombreux usages et étendent notre connaissance des huiles essentielles. Découvrez le meilleur de l’aromathérapie dans ce coffret 8 huiles essentielles Bio : Menthe poivrée, Citronnelle de Java, Cèdre de l’Atlas, Lavandin super, Ravintsara, Eucalyptus globulus, Orange douce, Citron VOTRE GUIDE PDF DE CONSEILS EN AROMATHÉRAPIE MEAROME 🍃Nous vous accompagnons à la découverte de l’univers des huiles essentielles et végétales, grâce à ce livre d’aromathérapie. A travers plus de 150 recettes et utilisations simples, profitez des bienfaits de nos huiles essentielles et végétales. Découvrez les fiches complètes des huiles essentielles incontournables ! Son format PDF, envoyé 24-48h après votre commande, limite l’usage de papier dans une démarche écoresponsable. MEAROME, L'ENGAGEMENT BIO🍃Les huiles essentielles Mearome sont des concentrés de plantes, c'est pourquoi nous ne faisons aucune concession à la qualité : nos exigences sont extrêmes quant à leur qualité irréprochable et leur mode de culture adéquat. Ainsi, nous ne sélectionnons que des plantes issues de l'Agriculture Biologique, certifiées AB et ECOCERT, ce qui vous garantit que nos huiles essentielles ne contiennent strictement rien d'autre que le meilleur de ce que la nature nous offre ! 100% PURE, CERTIFIÉE HECT ET HEBBD 🍃La qualité de nos huiles essentielles est certifiée par les labels HEBBD, HECT et 100% Pures et Naturelles. Ces labels reconnus vous assurent que la composition de l'huile essentielle est clairement définie et contrôlée par analyse chromatographique. C'est l'assurance que votre huile n'a pas été modifiée, reconstituée ou diluée, et qu'elle provient de la variété de plantes la plus riche, à l'origine de l'huile essentielle de la meilleure qualité. FABRICATION FRANÇAISE RESPONSABLE 🍃Mearome s'engage à n'utiliser que des plantes issues du commerce équitable et de petits producteurs locaux : c'est la garantie de vous faire profiter d'une qualité optimale et unique, tout en contribuant au développement éthique. Nos huiles essentielles sont vegan et non testées sur les animaux. La distillation à basse température et le conditionnement de nos huiles essentielles sont intégralement réalisés en France.
  • DSZZ Health 2 Pcs Soulagement de La Pression Massage des Pieds Pantoufles Acupoint Chaussures de santé Thérapie Naturelle Stimulé Points de Pression Améliore La Santé pour Les Femmes,Rose,38
    SOULAGEMENT: soulage la douleur et la tension dans les pieds causées par l'arthrite, la neuropathie et d'autres maladies. Offrez des cadeaux à votre famille et à vos amis AVANTAGES: fatigue, douleur et fasciite rafraîchissantes du pied. Promouvoir une meilleure circulation sanguine et améliorer la santé globale MASSAGE: Les chaussons de massage des pieds vous permettent de vous masser les pieds après une journée de fatigue, atténuant la fatigue toute la journée. PRATIQUE: Profitez d'un massage des pieds professionnel avec une simple marche. Si vous avez les pieds serrés, ajoutez des chaussettes et raccourcissez votre temps de port, cela vous fera vous sentir mieux SERVICE: Vous avez des questions, n'hésitez pas à nous contacter, nous vous servirons de tout cœur dans les 24 heures
  • SPA, du projet au succès
Précédent

Les signes d’un Homme amoureux

La phobie du dentiste chez les enfants, que faire ?

Suivant

Laisser un commentaire